E aí?

A idade vem chegando e nosso metabolismo já não é mesmo, a ingestão de carboidratos  a noite passa a ser ingerida de forma moderada, os legumes fazem (ou deveriam) parte do cardápio. Pequenas dores já começam a aparecer, os 'Dorflexs' já são muito comuns em nossas bolsas, as recomendações médicas já fazem mais sentindo, e … Continue lendo E aí?

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