Quando a mudança de comportamento é uma doença

Um dia tudo são flores, no outro só os espinhos são vistos. É normal mudar de humor depois de algo ter acontecido. O ser humano é movido não só pela razão, mas também pela emoção. O problema é quando as mudanças são frequentes sem motivação aparente ou quando as pessoas têm determinado comportamento que causa … Continue lendo Quando a mudança de comportamento é uma doença

Primeiro, aprender a ficar quieto. Depois, aprender a ouvir.

Por: Yuri Amaral Antes de começar, preciso reconhecer meus privilégios sociais: tive uma boa infância, pude estudar sem precisar me preocupar em largar tudo para sobreviver. Quando me veem, enxergam um homem cis branco que nunca passou necessidades financeiras na vida, e o que veem na gente antes de nos conhecerem conta muito em uma … Continue lendo Primeiro, aprender a ficar quieto. Depois, aprender a ouvir.

Uma dose de gratidão

Por favor, suspende a falsidade e traga uma dose de gratidão! Sim, precisamos aprender a sermos gratos. Precisamos aprender e a reconhecer o que de fato o nosso próximo tem feito por nós. Bom seria se numa mesa de bar qualquer, pudéssemos pedir a “dose” daquilo que nos falta. Eu, com certeza começaria pedindo uma … Continue lendo Uma dose de gratidão

Aprendendo a ser paciente

Querer as coisas “pra ontem” não é uma característica de privilégio exclusivo, pelo contrário, querer tudo “pra ontem” é algo bastante comum com quase todo mundo. De certa forma dificilmente temos o dom de esperar... Ou o entendimento de saber que cada coisa tem seu tempo para acontecer. E, isso tudo piora quando você tem … Continue lendo Aprendendo a ser paciente

Como o Bullet Journal está me ajudando e poderá te ajudar também

New year, new me. Todo ano a gente fala isso, né não? E mais: Enchemos nossos corações de promessas e metas (que geralmente a gente esquece no meio do caminho e repete tudo no ano seguinte), algumas modestas, outras tangíveis e muitas bem ambiciosas, mas chega dezembro e descobrimos que vários desses objetivos nós abandonamos … Continue lendo Como o Bullet Journal está me ajudando e poderá te ajudar também