E aí?

A idade vem chegando e nosso metabolismo já não é mesmo, a ingestão de carboidratos  a noite passa a ser ingerida de forma moderada, os legumes fazem (ou deveriam) parte do cardápio. Pequenas dores já começam a aparecer, os 'Dorflexs' já são muito comuns em nossas bolsas, as recomendações médicas já fazem mais sentindo, e … Continue lendo E aí?

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Quando a ansiedade passa a causar sofrimento

Difícil quem não se sente ansioso. Uns demonstram mais, sofrem mais, outros nem tanto – que sorte desses. Nunca vou esquecer do dia em que mais passei mal por causa da ansiedade. 04/12/2014 – nessa data apresentei meu TCC. Defendi meu livro-reportagem sobre dependência química diante de 3 mestres do jornalismo – que me avaliavam, … Continue lendo Quando a ansiedade passa a causar sofrimento

O amigo

A noite anterior foi um pouco estranha, teve muitos sonhos com acidente. Seu inconsciente tentava entender como escapou sem nenhum arranhão, mas como os médicos falaram, acreditava que era um milagre. Mesmo cansada por mal conseguir dormir levantou, tomou o café e foi andando até a capela da igreja. Ela queria poder agradecer por tudo … Continue lendo O amigo

Só posso dizer

Leia ouvindo: Nando Reis - Só Posso Dizer (Seattle) (Jardim-Pomar) Voltando para a casa, dia cansativo ligo em uma rádio da cidade e começo a prestar atenção na melodia que começa tocar, a voz era inconfundível, era do ruivo Nando Reis. Sobre a música, o cantor comentou: “É uma dessas músicas que parecem que já … Continue lendo Só posso dizer

Desafios

E quando caímos nos nossos abismos, diante de uma fuga incontrolável de ser ou não. Quando buscamos ser livres, presos em nossos conflitos internos. É preciso respirar e se aliviar de tantos sobrepesos em nossos dias. Crescemos norteados de padrões, de responsabilidades, de obrigações programadas, não só pelo eu, mas por um conjunto! Sim, são … Continue lendo Desafios